Kesän 2021 ryhmien kausisuunnitelmat löydät nyt tästä artikkelista. Kesän ryhmät alkavat maanantaina 31.5. ja jatkuvat elokuun ensimmäiselle viikolle asti.
Ilmoittautumiset ryhmiin Raikkaan MyClubissa.
Raikkaan Liikuntakerho
31.5. Tutustuminen ja aloitus leikkejä
7.6. Leikkejä ja pallopelejä
14.6. Pelejä ilmapalloilla
21.6. Luonnossa liikkumista
28.6. Uintia sekä leikkejä
5.7. Toivekerta
Yu-valmennus
31.5. Loikat, korkeus
7.6. Aitajuoksu, keihäs
14.6. Hyppyjä, korkeus
21.6. Pikajuoksu, kuula
28.6. Aitajuoksua, nopeus
5.7. 3-loikka, koordinaatiot
12.7. Pitkän matkan juoksu, koordinaatiot
19.7. Seiväshyppy
26.7. Pituus, kuula
2.8. Toivekerta
Kilpurit
31.5. Koordinaatio, nopeus
7.6. Aitajuoksua
14.6. Hyppyjä, korkeus, 150m juoksu
21.6. Seiväshyppy
28.6. Aitajuoksua, nopeus
5.7. 3-loikka, koordinaatioita
12.7. Pitkän matkan juoksu, koordinaatiot
19.7. Seiväshyppy
26.7. Pituus, kuula
2.8. Aitajuoksu, hypyt
Rantalentopallokoulu 7-9-v.
1.6. Tutustuminen, heitot
8.6. Hihalyönti, liikkuminen
15.6. Hihalyönti, hyökkäys
22.6. Passaaminen, hyökkäys
29.6. Syöttö, nosto
6.7. Pelit
Rantalentopallokoulu 10-14-v.
1.6. Tutustuminen, heitot
8.6. Hihalyönti, liikkuminen
15.6. Hihalyönti, hyökkäys
22.6. Passaaminen, hyökkäys
29.6. Syöttö, nosto
6.7. Pelit
Yleisurheilukoulu 4-10-v.
1.6. Tutustuminen, juoksuja
8.6. Hyppyjä/Korkeus ja aitajuoksu
15.6. Hyppyjä, pituus + 100m
22.6. Heittoja/keihäs + kimmoisuus
29.6. Aitajuoksua, kuula
6.7. Viestit + tasapaino ja koordinaatio
13.7. Pitkän matkan juoksu, kahvakiekko
20.7. Turbokeihään heitto, pallon heitto, tasapaino + koordinaatio
27.7. Pituus + pikajuoksu
3.8. Toivekerta
Erityislasten yleisurheilukoulu
1.6. Tutustuminen, juoksua
8.6. Hyppyjä/ korkeus ja aitajuoksu
15.6. Hyppyjä/Pituus + juoksut
22.6. Heittoja/Keihäs + kimmoisuus
29.6. Aitajuoksua, kuula
6.7. Viestit + tasapaino ja koordinaatio
13.7. Pitkän matkan juoksu, kahvakiekko
20.7. Turbokeihään heitto, pallon heitto, tasapaino + koordinaatio
27.7. Pituus + pikajuoksu
3.8. Toivekerta
Yu-valmennus
2.6. Kiekko, mäkijuoksu
9.6. 400m, pituus
16.6. Juoksut, 200m
23.6. Seiväshyppy
30.6. Heitot/Kiekko
7.7. Vääksy Gamesiin valmistautuminen
14.7. Heitot, keihäs
21.7. 300m, korkeus
28.7. Pikajuoksu, koordinaatiot
4.8. Viestit
Kilpurit
2.6. Hyppyjä, pituus
9.6. Kiekko, pikajuoksu
16.6. Keihäs, kuula
23.6. Korkeushyppy, 400m
30.6. Moukari, 1000m
7.7. Vääksy Gamesiin valmistautuminen
14.7. Heitot, keihäs
21.7. 600m, moukari
28.7. Pikajuoksu, seiväshyppy
4.8. Toivekerta